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Was ist Yoga - alles was Du darüber wissen musst
Yoga wird in der westlichen Gesellschaft häufig mit durchtrainierten Menschen in Verbindung gebracht. Dies ist jedoch nicht das fundamentale Ziel einer Yogapraxis.
Warum schwärmen so viele Menschen von Yoga? Ist es nur ein Trend? Kann ich als Anfänger auch Yoga praktizieren? Was bringt es mit und was bedeuten Begriffe wie Pranayama, Drishti, Mantra und Prana?
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